Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 69,23g | Kolh.: 89,03g.
Middag: Sawi, Greenco Jamur Enoki, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Adabi Tom Yam, Sumber Selera Bakso Polos, Bumifood Squid Ball Bakso Cumi, Cedea Chikuwa, Bakso Ayam, Risol Mayo. Snacks/Annat: Es Kelapa Muda. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|