Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
97,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 73,07g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Manare Jarabe De Agave, Plátano, Mi Tierra Avena Integral, Leche Entera. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carozzi Corbatitas, Lechuga, Tomates. Middag: Vivo Jalea, Plátano, Marco Polo Maní Salado. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreacanto 's vikthistorik
|