Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
108,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
1004 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 32,86g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Banane, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gutfried Geflügelwurst, Maggi Rahmsauce, Pomito Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|