Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 18,94g | Kolh.: 86,27g.
Lunch: Banana da Terra, Legumes Cozidos, Omelete. Middag: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edneide ustino 's vikthistorik
|