Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
122,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 142,84g | Kolh.: 201,63g.
Frukost: Gogreen Auringonkukansiemenet , Salliselta Herkkupähkinäsekoitus, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Middag: Kurkku, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Snacks/Annat: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Salliselta Herkkupähkinäsekoitus. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jyrkijyräys 's vikthistorik
|