Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2015
|
116,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2015:
|
793 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 91,07g | Kolh.: 23,42g.
Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Steak Haché 5%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lesieur Mayonnaise, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
pas mal pour un week end sans balance :)
07 dec 15 av medlem: Noémie77
|
Tu t'arrêtes plus !!! génial !!
07 dec 15 av medlem: Dany Gaga
|
Oui, le bilan est bon malgré les écarts...grâce au sport ! Merci ! :)
07 dec 15 av medlem: anonyfat2
|
hey hey :) on a rien sans rien ;)
07 dec 15 av medlem: Noémie77
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonyfat2 's vikthistorik
|