Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 50,29g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Coop Weggli. Lunch: The Booty Blend Hot Banana Mama. Middag: Migros Silser-Brötchen, Thomy Mayonnaise, Gekochtes Ei, Migros Ur-Ackerkorn Brot. Snacks/Annat: M-Budget Frischkäse, Migros Blätterteig Ausgewallt, Kinder Schoko-Bons, Tradition Cremisso. mer...
|
stadig vikt
|
|
alpakagagi 's vikthistorik
|