Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 82,23g | Kolh.: 33,28g.
Lunch: Frifrench French Raffinesse, Möhren, Grüner Blattsalat, Clever Schweinsschnitzel. Middag: Grüner Blattsalat, Camembert, Schafskäse, Happy Harvest Protein Toastbrot, Rupp Cheddar, Frifrench French Raffinesse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|