Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 62,16g | Kolh.: 135,10g.
Frukost: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ФЭГ Свекла Отварная, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грецкие Орехи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук. Middag: Шаурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|