Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 27,50g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Harry Dinkel Toastbrötchen. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesoße, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Annat: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|