Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 103,06g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Protein Rex Brownie Классический, Село Зелёное Молоко 3,2%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Помидоры, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Голден Яблоко , Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Иван-Поле Блины. Middag: Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Vegan Food Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|