Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 108,25g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Стародубский Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Цыплёнок Табака, Форель, Мистраль Киноа . Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|