Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 142,63g | Prot: 192,44g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Orelha de Porco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Lunch: Ovo Mexido, Fricassê de Frango. Middag: Ovo Frito, Fricassê de Frango. Snacks/Annat: Pão de Queijo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|