dashatolkh 's dagbok, 24 mar 24

Доброе воскресное утро🙌🏽
На завтрак что то наподобие цезаря с курицей с заправкой бомбар, овсянка с клубникой и протеиновый десерт

---

1300 kcal

Fett: 38,09g | Prot: 121,37g | Kolh.: 90,08g.   Frukost: Planto Напиток Ореховый, Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Клубника, Геркулес Монастырский, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ёбатон Jamy Pie, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Ашан Шампиньоны, Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриная Грудка Вареная, Смак Лаваш по-Деревенски. Middag: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Протеиновые блинчики, Bombbar Сгущенка, Котлеты из минтая, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...