Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 39,59g | Kolh.: 104,85g.
Frukost: Rührei, Tomaten, Kaufland Bio Mozarella, Croissant, BioBio Bergkäse (20g), Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, The Vegan Cow Haferblock, Cucina Balsamico Creme, Kania Rührei Gewürzsalz , Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Äpfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|