Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 69,44g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Colun Quesillo , Pancho Villa Tortilla Mexicana L, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Plátano, Soprole Leche Entera. Lunch: Zanahoria, Tomates, Lechuga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Pancho Villa Tortilla Mexicana L, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreacanto 's vikthistorik
|