Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 75,63g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Суши Store Нью Сет, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ремит Бекон Венгерский. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Квашенная Капуста , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красный Лук. Middag: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Минтай, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|