|
Нуууу странная фигня, вес стоял, таки пришлось делать читмил, теперь он вырос но также в пределах 62, посмотрим что будет на следующей неделе, такого со мной еще не было…
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 65,71g | Kolh.: 188,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Орех, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Чернослив, Капучино. Lunch: Капучино, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Middag: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Картофель по-Фермерски, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|