Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 69,35g | Kolh.: 138,63g.
Frukost: Leite Pan Pão para Hambúrguer , Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Garoto Bombom Eclipse, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero. Middag: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|