Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2015
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2015:
|
1105 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 37,11g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Сметана, Вареники с Картошкой, Ашан Хинкали. Middag: Сыр Российский, Конфета, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|