Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 101,48g | Prot: 93,88g | Kolh.: 17,17g.
Frukost: Grape Tomatoes, Butter (Salted), Bacon, Burnbrae Farms Large Eggs (2 eggs), Coffee with Cream, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Lunch: Grape Tomatoes, Coffee with Cream, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Middag: Shrimp, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Pork Chop, Garlic Butter. Snacks/Annat: Irish Coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thinout Thestuffin 's vikthistorik
|