Ужин на 935ккал.Семга запеченая в аэрогриле+рисовая лапша+соус песто.Салат:огурец+томат+микс салат романо и айсберг+лимонный сок+фетакса легкая.На десерт печенье snaq fabriq.🐱🐱🐱

Visa kostkalendern, 23 mars 2024:
1545 kcal Fett: 58,94g | Prot: 115,92g | Kolh.: 149,25g.   Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Energy Diet Ваниль, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленая Линия Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Middag: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Sen Soy Рисовая Лапша, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Snacks/Annat: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Фуджи Яблоко . mer...

25 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Часть рыбы не осилила, так что уже ккал меньше 😀😀😀 
23 mar 24 av medlem: Tany__Mi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Tany__Mi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.