Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 49,59g | Kolh.: 167,61g.
Frukost: Ayam Kecap, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Finna Kerupuk Udang Rasa Barbeque, Sosro Fruit Tea (500ml), Soto Ayam, Kulit Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutiekuya 's vikthistorik
|