Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 108,76g | Prot: 106,92g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Jaffa Печенье Nutri Ocake, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Premia Kisela Pavlaka 20%, Банан, Клубника, Aftfruit Голубика, Кешью, Фундук Сушеный. Lunch: Салат с Рукколой 62 Ккал, President Emmental, Кабачок, Болгарский Перец, Lidl Филе Лосося. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|