Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 67,76g | Kolh.: 228,20g.
Frukost: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Salami, ketchup, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, ketchup. Snacks/Annat: Oppo Salted Caramel Eis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|