Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
108,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 149,03g | Kolh.: 44,39g.
Frukost: Graines de Sésame Entières Séchées, Piment, Camembert, Herta Le Bon Paris, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Escalope de Poulet, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Odyssée Filet de Colin Lieu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|