Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 85,32g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Лук, Federici Оливки. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Киноа. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежана Язык Свиной в Желе, ВкусВилл Спортхлеб, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|