Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 109,43g | Prot: 51,45g | Kolh.: 125,57g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь по-Корейски, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Соус Краснодарский, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Натуральные Рубленые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Middag: Астория Соус Цезарь Сырный, Djazzy Микс Овощной, Слово Мясника Котлеты Домашние. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|