stevenfoxhound 's dagbok, 22 mar 24

Mes dernières Bouzigues, elles vont me manquer 💔; mais aussi de longues discussions avec un producteur passionné. Retour vers les montagnes, qui me manquaient encore plus. 😍 Fini les bas reliefs à vélo, ça va plus rigolé. 🤪

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1956 kcal

Fett: 60,37g | Prot: 121,93g | Kolh.: 185,38g.   Frukost: Banane, Bio Village Lait de Soja, Tayba Flocons d'avoine Fins. Lunch: Pêche Océan Filets de Harengs Fumés Doux, Riz Thaï Cuit, Brocoli, Avocat. Middag: Pommes Pink Lady, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Décathlon Whey Neutre, Vin Chardonnay, Huîtres. Snacks/Annat: Amandes. mer...

2002 kcal

Träning: HIIT Perdre le gras du ventre - 22 minuter, Vila - 13 timmar och 58 minuter, Sömn - 9 timmar och 40 minuter. mer...