Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 47,68g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Margarina, Aipim (Cozido). Lunch: Caruru, Vatapá, Tio João Arroz Integral Cozido, Abará. Snacks/Annat: Dolce Gusto Mochaccino Avelã, Suco de Limão, Abacates, Turma da Mônica Maçã (135g), Danone Iogurte Grego Tradicional . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LTCristina 's vikthistorik
|