Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
116,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 115,42g | Kolh.: 158,16g.
Frukost: Kaffee, Leitungswasser, Merkur Dinkel Vollkornbrot, Schärdinger Rauchkäse, Essiggurken, Gekochtes Ei, Leberpastete (Konserviert). Lunch: Schärdinger Rauchkäse, SPAR Veggie Soja-Faschiertes, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weintrauben. Middag: Frankfurter Würstchen, Würstchen im Schlafrock. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleaiacta est 's vikthistorik
|