Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2015
|
103 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2015:
|
914 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 79,56g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Yakult Magermilch. Middag: Milfina Schoko-Drink 1,5% Fett, Chef Select Truthahn Streifen, Milbona Frucht Quark. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mokkanäschen76 's vikthistorik
|