День 1310 ккал
74/70/114

🍳Завтрак: капучино на кокосовом молоке; тосты с сыром и икрой, яйца, морковь
🍲Обед: толстолоб, паста с оливковым маслом, микс зелени , огурец и помидор, масло авокадо, ячменный латте
🥗Ужин: яйца, хлебцы с паштетом, вяленые томаты, оливки

День конечно … утро в поисках горячего, в обед дали электричество на 3 часа

Visa kostkalendern, 22 mars 2024:
1310 kcal Fett: 70,28g | Prot: 74,30g | Kolh.: 113,12g.   Frukost: Bifood Latte Кофе Ячменное, Mantova Масло Авокадо, Veladis Ікра Пінагора, Морковь, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Novus Хлеб Литовский , Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик Жареный, Оливковое Масло, Bifood Latte Кофе Ячменное, Barilla Fusilli. Middag: Яйцо, Trapeza Рисовые Хлебцы с Чечевицей, Iberica Оливки без Косточки, Profi Паштет З Помідорами, METRO Chef Вяленые Томаты. mer...
1990 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


budjuli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.