Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 99,15g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. Middag: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. Snacks/Annat: Ülker Napoliten, Red Bull Red Bull, Viski, Çerezya Karışık Kuruyemiş. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taylan Bayram 's vikthistorik
|