Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 43,75g | Kolh.: 54,00g.
Lunch: Sorvete de Goiaba e Whey Sorvete de Goiaba e Whey, Mix de Legumes no Vapor, Liza Molho Caseiro, Café com Açúcar, Penne, Contra-filé. Snacks/Annat: Pão de Forma , Barbieri Sequilhos Tradicional, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|