Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 43,57g | Kolh.: 36,94g.
Frukost: Café com Açúcar, Maçã Fuji Maçã , Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado. Lunch: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão de Abobrinha, Naturale Maçã Fuji, Whey Chocolate Branco DC-X, Aurora Bisteca Suína. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|