Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 113,39g | Kolh.: 58,21g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lunch: Магнит Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Middag: Минтай Тушеный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Минтай Тушеный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hoboko1986 's vikthistorik
|