Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 54,38g | Kolh.: 51,31g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Dada Ayam, Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nirinakyu 's vikthistorik
|