Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 62,19g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Saniito Mini Tortilla de Maiz, Bolitas de Carne, Lentejas y Arroz. Mellanmål: Almendras, El Vergel Durazno. Lunch: ENSALADA VERDE MANE, Quinoa (Cocida), Chuleta Ahumada. Efter lunch: El Vergel Durazno, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|