Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 33,87g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Unimarc Media Palta, Apio, Sanissimo Salmas Horneadas, Lider Atún Desmenuzado en Aceite , Nueces, Lider Almendras Naturales. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|