Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 110,06g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Экодейт Клетчатка Яблочная 🍀, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Middag: Protein Rex Brownie Banana, Зеленая Линия Масло Гхи, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Глобус Икра Сельди Ястычная в Масле, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Кедровые Орехи , Банан. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|