Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 26,31g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Garlic Bread, OptiSlim Vanilla Shake, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|