Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 44,01g | Kolh.: 158,59g.
Frukost: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Котлета Свиная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Киви, Лента Масло Шоколадное , Хлебный Дом Батон Нарезной, Фундук, Окей Груша Конференс, Сыр с Плесенью, Свитлогорье Трубочка со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|