Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 106,71g | Kolh.: 101,91g.
Frukost: Омлет с Молоком, Жареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная, Мистраль Гречка. Middag: Приготовленная Тыква, Куриное Филе. Snacks/Annat: Dove Конфеты, Kong Манго Сушеное без Сахара , Мишка Bakery Сан Себастьян, Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|