Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
80,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
936 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 46,57g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Belegtes Brötchen. Lunch: Backbude Belegtes Brötchen. Snacks/Annat: Bonaqa Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|