Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 45,97g | Kolh.: 87,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Wal-Mart Italian Bread. Lunch: Wal-Mart Italian Bread, Суп Гороховый с Копченостями. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|