Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 89,78g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Вареное Яйцо, Global Village Облепиха Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Bravolli Кускус. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Минтай, Рис. Middag: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Куриное Филе, Салат из дайкона. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|