Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
110,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 109,04g | Kolh.: 24,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Вешенки, Куриные Сердечки в Сметане. Middag: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|