Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 65,76g | Kolh.: 79,13g.
Frukost: Магнит Банан, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Annat: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|