Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
480 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 17,79g | Kolh.: 67,04g.
Frukost: Pan Dulce, Café, Canela. Lunch: Lucchetti Spaguetti, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Salsa de Tomate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jupiter94 's vikthistorik
|